自分らしく働き続けたいあなたを応援します
お知らせ
- 2020-05-18 : 【2020年6月～11月】 自信がない人のための「働く第一歩」セミナー 開催します!
「働きたい・働かなきゃ、でも不安」と感じたら・・・ 全4回講座(1回のみの受講もできます) ※当日参加もOK ※サポステに登録のない方もOK ※午後からは、個別相談も実施します 個別相談はサポステ登録者または登録... - 2020-04-01 : 【支援対象年齢拡大のお知らせ】
地域若者サポートステーションの支援対象年齢が15歳から49歳までとなりました。 - 2018-10-15 : 職場体験受け入れ企業大募集
あかし若者サポートステーションでは 職場体験受け入れ企業を募集しています。 仕事をする能力は十分にあり、「あとは自信を持つだけ」という方も少なくありません。 このような登録者の職場体験の場として、受... - 2018-09-18 : 出張相談実施しています!お近くの相談場所をチェックして下さい!!
兵庫県内9か所で出張相談を行っています。
- 【ストレスとの付き合い方】 ～心と体の健康のために～④
「ストレスとの付き合い方」の最終回。「心と体の健康のために」を副タイトルに掲げていたのですが、今回は、そちらの方面での話です。 ハーバード大学の教授などが指揮を執る「ハーバード成人発達研究所」が19... - 【ストレスとの付き合い方】 ～心と体の健康のために～③
3回目は「生活習慣」です。厚生労働省のHPに公開されている「実践的指導実施者研修教材」の中の「生活指導及びメンタルヘルスケア」の項目などによると、規則正しい「生活習慣」はストレスと向き合うためのかな... - 【ストレスとの付き合い方】 ～心と体の健康のために～②
「ストレスとの付き合い方」の2回目。「ストレス」の定義なのですが、厚生労働省のサイト『みんなのメンタルヘルス』によれば、「外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のこと」とあります。少しでも、この...