耳よりコラム

  • 【食生活で心が変わる!?~幸せホルモン編~】
    皆さんの心は元気でしょうか? 「なんだかやる気が出ない」「何をしても楽しくない」など、感じるのならば心が弱っている証拠。そんな弱った心を食生活で健康にしていきましょう! 今週は、幸せホルモンを作りだす...
  • 【就活のコツ】
    先週に引き続き、若男(以下、若)と駅造(以下、駅)が登場。 さて、今週はどうなるでしょう!? ~登場人物の紹介~ ・若男(21歳。高校卒業後、就職したが仕事が合わず2年半で退職。現在、失業保険をもらいながら求...
  • 【就活のコツ】
    先週に引き続き、若男(以下、若)と駅造(以下、駅)が登場。 さて、今週はどうなるでしょう!? ~登場人物の紹介~ ・若男(21歳。高校卒業後、就職したが仕事が合わず2年半で退職。現在、失業保険をもらいながら...
  • 【就活のコツ】
    就活のコツについてご紹介。 就活中の若男と駅造の会話から、あなたはどう感じますか? ~登場人物の紹介~ ・若男(21歳。高校卒業後、就職したが仕事が合わず2年半で退職。現在、失業保険をもらいながら求職中) ...
  • 【いい湯だな~私のストレス解消法】
    帰宅すると、グッタリ、ヘロヘロ そんな時はゆっくりお風呂につかって心底リラックス~ お湯の中で足の裏ツボとふくらはぎもマッサージ ああ~良い気持ち、いい湯だな~(^^♪ 鼻歌も出て上機嫌~♪ ●リラックスで...
  • 【トトロん子は散歩と歌と深呼吸! 私のストレス解消法!】
    トトロに似ていると言われる私 普段から「トトロん子」って呼ばれています 実はこの「トトロん子」、 おおらかそうな風貌とは異なり、かなりストレスをためやすいタイプ ストレスがたまった「トトロん子」は すぅ...
  • 【Zoom参加中の名前変更方法】
    ★セミナー・相談参加中の名前の変更方法 スマホ編★ 1.画面下の「参加者」をタップする 2.表示された参加者一覧から自分の名前をタップする 3.「名前の変更」を選択 4.サポステから指定した数字を入力
  • 【ちょっと恥ずかしいけど・・私のストレス解消法ご紹介!】
    周囲からはポジティブに見えるらしい私 でも、実は、潜在意識は思いっきり『負』!! ストレスが溜まるのなんの!! そ・こ・で
  • 【これを見ればまるわかり!あかしサポステムービー公開】
    あかし若者サポートステーションって実際どんな所か気になるけど、 HPの文章を読むのが苦手・・・ちょっと面倒臭い・・・なんて方に 気軽に知っていただきたいと思い、作成しました。 また、日頃よりご利用いただ...
  • 【Zoomを使ったオンラインデビューの方法】
    あかしサポステではZoomを使ったオンラインセミナーを実施します。 さぁ、Zoomを使ってみましょう! Zoomって!??? ●セミナー参加だけなら事前登録は必要なし!! ※アプリのダウンロードが必要です ●パソコン・スマ...
  • 1 2